六甲全山縦走〜

一昨日になるが六甲全山縦走へ＠の仲間と行ってきた。
前日は尼陸の記録会に出て、その後イエバンさん、ｈｉｒｏさんとらーめん屋で夕食、生ビール（宿泊組）、三宮のサウナでイエバンさんとボクは宿泊でした。その後ボクは缶チューハイ２本、イエバンさんは缶ビール２本飲んで寝た。

六甲縦走はなっかん、イエバンさん、ヤマワキさん、山さん、ボクの５人でスタート。
今年２回目のボクが主に先導役しました。絶対の自信はないまま、それでも行ってしまえ〜！という勢いで走るボク。六甲縦走大会でもこの性格が出て見事大きく縦走路を逸脱した経験があります。
・・・が今回は無事ギャンブルに勝ちコースの逸脱はしませんでした。

やはりキツイのは前半の山。旗振山や高取山は序盤ですが既に若干キツイ。前半の最初の関門菊水山も階段ラストは声を出して「もうちょい！もうちょい！
とみんなを励ましつつ、自分も励ましてました。
鍋蓋山では気持ちよく走れましたが、摩耶山の稲妻坂、天狗道もあいかわらずしんどかったです。
コース後半は時間の関係もあって一般道をまいていくコース、前回Ｒｙｕさんと行った時とほぼ同じコースを使いました（アゴニー坂に入っちゃいましたが）
宝塚着は９時間３０分ほどかかりました。随分ゆっくりだったワリには足はダメージを受けてるし、鈍ってたかな〜と反省。
でも途中宴会時間との兼ね合いで全縦走は無理かな？と断念しかけたのですが、最後まで走ってゴール出来たのはうれしかったです。
その後は風呂に入り、梅田で乾杯！やっぱええもんですね。

で昨日、今日と太腿前面が筋肉痛、ロボット状態ですわ〜、やっぱ鈍ってた〜