初５０００

昨日は仕事終わりが２２時過ぎ、現場で朝からドタバタと動き回っていたのでかなり消耗しました。
帰宅ランをするかしないか半々の気分でしたが、夜のくせに蒸し暑い不快な条件だったので帰宅ランは中止でした。走れないと気分も冴えないです。来週も毎日こんなもんかもしれないので余計落ち込む。

今日は土曜日、夜は尼崎陸上競技場で記録会５０００ＴＴに行ってきます。５０００ｍの記録会、大会に参加するのは実は初めてです。
練習で５０００×○本ってのはあるのですがね。
暑さは変わらず、練習もイマイチだし１８分が切れるように頑張ります。尼陸後は三宮で泊まって明日は須磨から六甲縦走です。
台風の影響はあるんだろうなー