めっちゃええネイチャートレイル変態練習会
今回の表題は長い、知らんヤツが見たらなんのこっちゃ???変態って?練習会?何練習すんのやろ(^_^;)と思うよね。
・めっちゃええとはめっちゃええちーむというランニングのクラブ名。
・ネイチャートレイルってのはむろいけ園地のネイチャートレイルコースという山の中の自然公園の歩道のコースのひとつ
・変態ってのは一所懸命に頑張る事らしい(ホンマか?)。
すなわち、めっちゃええちーむ主催のネイチャートレイルコースを使ったランニングの練習会ってな訳だ。
四条畷からスタート、練習場所の緑の文化園パーキングまでjog。その後1周3.5kmの起伏コースを走りました。
1周目は速いペースのみなさんに食らい付くように走り、最後は離されましたが17分30秒程度でゴール。
かなり参ったのでその後は20分前後まで落としてjogってました。起伏コースだけにjogでも効きます。
途中雷雨の豪快な襲撃を受け、ネイチャートレイルコースは川と滝になってました。が!物好きな変態連中が一杯、川の中を喜んで走り回っていました。ボクも走りましたが、確かにめっちゃ楽しかったです。
練習会後は野崎で風呂に入り、打ち上げでした。
また少し知り合いも増えたし、楽しかった。
2次会は京橋で行い、こちらも楽しい時間を過ごせましたよ
・めっちゃええとはめっちゃええちーむというランニングのクラブ名。
・ネイチャートレイルってのはむろいけ園地のネイチャートレイルコースという山の中の自然公園の歩道のコースのひとつ
・変態ってのは一所懸命に頑張る事らしい(ホンマか?)。
すなわち、めっちゃええちーむ主催のネイチャートレイルコースを使ったランニングの練習会ってな訳だ。
四条畷からスタート、練習場所の緑の文化園パーキングまでjog。その後1周3.5kmの起伏コースを走りました。
1周目は速いペースのみなさんに食らい付くように走り、最後は離されましたが17分30秒程度でゴール。
かなり参ったのでその後は20分前後まで落としてjogってました。起伏コースだけにjogでも効きます。
途中雷雨の豪快な襲撃を受け、ネイチャートレイルコースは川と滝になってました。が!物好きな変態連中が一杯、川の中を喜んで走り回っていました。ボクも走りましたが、確かにめっちゃ楽しかったです。
練習会後は野崎で風呂に入り、打ち上げでした。
また少し知り合いも増えたし、楽しかった。
2次会は京橋で行い、こちらも楽しい時間を過ごせましたよ
コメント
参加ありがとうございました
土曜日
だいじゅさん、こんちです。
先週の土曜日、あの雷雨はスゴカッタですね〜。
3時位から雨もあがったので、生駒ボルダーを初めて走りました。だいじゅさんが、言われる様に練習の拠点も充実してるし、コースもいい(私にはキツイですが^^;)ですし、また@の皆で行きましょうよ。個人的には非常に気に入りました。
今回はみずのみ園地のゲートまでしか行けませんでしたので、次は水呑地蔵まで行きたいと思います。
先週の土曜日、あの雷雨はスゴカッタですね〜。
3時位から雨もあがったので、生駒ボルダーを初めて走りました。だいじゅさんが、言われる様に練習の拠点も充実してるし、コースもいい(私にはキツイですが^^;)ですし、また@の皆で行きましょうよ。個人的には非常に気に入りました。
今回はみずのみ園地のゲートまでしか行けませんでしたので、次は水呑地蔵まで行きたいと思います。
いこいこ生駒へ
★くぼぢゃー
変態の意味、一回では覚えられんな〜・・・(^_^;)
とある方って?サルのモデルさんの話は聞いた事あるけどね(^^ゞ
生駒方面に関してはボクもかなり雨男っぽいのでね〜、どしゃ降りの中のラン、結構経験多いなぁ〜そういや。
レースではほとんど晴れなんだけどね〜。防府はいいよ〜、好記録目指して頑張ろう!
★hiroさん
行ってこられたようですね、生駒ボルダーコース。
全般に走りやすい勾配で走り込みにはいいと思いますよ。平地では使わないところもよく使うし。
一部急坂もありますが、ペースさえ6分程度で良いなら結構上れるもんですよ〜、ボクも初めての時は歩きが入ったけど、最近は楽しみにしています。下りはイヤですがね。走り終えたら風呂が待ってるのは大きいですよね。
ボクは車で行く方法しか知らないので、電車、バスルート調べてみます。機会作って練習やりましょう!
変態の意味、一回では覚えられんな〜・・・(^_^;)
とある方って?サルのモデルさんの話は聞いた事あるけどね(^^ゞ
生駒方面に関してはボクもかなり雨男っぽいのでね〜、どしゃ降りの中のラン、結構経験多いなぁ〜そういや。
レースではほとんど晴れなんだけどね〜。防府はいいよ〜、好記録目指して頑張ろう!
★hiroさん
行ってこられたようですね、生駒ボルダーコース。
全般に走りやすい勾配で走り込みにはいいと思いますよ。平地では使わないところもよく使うし。
一部急坂もありますが、ペースさえ6分程度で良いなら結構上れるもんですよ〜、ボクも初めての時は歩きが入ったけど、最近は楽しみにしています。下りはイヤですがね。走り終えたら風呂が待ってるのは大きいですよね。
ボクは車で行く方法しか知らないので、電車、バスルート調べてみます。機会作って練習やりましょう!
コメントの投稿

豪雨の中、あのコース状態では一人ではとても走れないですよね。雨降ってよかったかも、なんて雨男なのを正当化したいだけやったりして。防府ではなんとか完走目指してがんばりますので、お互いがんばりましょう!
あ、「変態」というのは、どんな暑い中や雨の中等コンディションの悪い中でも、「ありえへん!」と周りが思うくらい血ヘド吐くまで?がんばることっす。(人によって個人差あり、多分・・・)なので昨日の私は変態してません。変態しないと鞭打ちの計がとある方からある、かも?