篠山マラソン2008
昨日は篠山マラソンに参加しました。
結果は手元で3時間12分11秒。前半、後半とも1時間36分ぐらいでした。
今回は完走出来るかも不安だった。踵も痛みが出ず走れる状態なら一応km4分30秒前後なら最後まで行けるかもと思ってました。低い確率ながらも。
幸い踵の痛みも出ず良かったんですが、10km過ぎから25kmまでは4分30秒を下回りました。
18km付近でDNFも頭をよぎりましたが、道中一時ご一緒させていただいた知り合いのランナーさんの姿もあり我慢出来ました、感謝しています。
大きな落ち込みは39kmで一回停止してその後はkm5まで落ちました。練習不足は顕著だったのでしょう、当然の結果です。
記録面でも走り面でも収穫ってほどのものは無かったけど、マラソンランナーとして多少は踏んばれたかな〜と小さな満足感を得ました。
事情を知らない知り合いランナーの皆さんは何でこんなとこに・・・、といぶかしんだでしょう、実際何度も今日はどうしたの?ファンラン?と声を掛けてもらいました。
これで精一杯なんですよ〜って応えていました。でも悲壮感はなかったと思うし、充分レースを楽しめました。
ボクはフルマラソンでファンランに徹する気はありません。
常にその時に出来るだろう上限一杯とは言わないまでも、苦しんでも走り続けたいし、その中でも自分なりの目標に取り組みたいと思っています。
昨年の別大や福岡国際でのゴールはそりゃ嬉しかったです。でも昨日の篠山のゴールも派手なガッツポーズを出来るレースではなかったけど、確実に嬉しかった。
やっぱフルマラソンはいいですね〜。
結果は手元で3時間12分11秒。前半、後半とも1時間36分ぐらいでした。
今回は完走出来るかも不安だった。踵も痛みが出ず走れる状態なら一応km4分30秒前後なら最後まで行けるかもと思ってました。低い確率ながらも。
幸い踵の痛みも出ず良かったんですが、10km過ぎから25kmまでは4分30秒を下回りました。
18km付近でDNFも頭をよぎりましたが、道中一時ご一緒させていただいた知り合いのランナーさんの姿もあり我慢出来ました、感謝しています。
大きな落ち込みは39kmで一回停止してその後はkm5まで落ちました。練習不足は顕著だったのでしょう、当然の結果です。
記録面でも走り面でも収穫ってほどのものは無かったけど、マラソンランナーとして多少は踏んばれたかな〜と小さな満足感を得ました。
事情を知らない知り合いランナーの皆さんは何でこんなとこに・・・、といぶかしんだでしょう、実際何度も今日はどうしたの?ファンラン?と声を掛けてもらいました。
これで精一杯なんですよ〜って応えていました。でも悲壮感はなかったと思うし、充分レースを楽しめました。
ボクはフルマラソンでファンランに徹する気はありません。
常にその時に出来るだろう上限一杯とは言わないまでも、苦しんでも走り続けたいし、その中でも自分なりの目標に取り組みたいと思っています。
昨年の別大や福岡国際でのゴールはそりゃ嬉しかったです。でも昨日の篠山のゴールも派手なガッツポーズを出来るレースではなかったけど、確実に嬉しかった。
やっぱフルマラソンはいいですね〜。
コメント
お疲れ様でした
お疲れさまでした
故障の方も良くなっているのかなぁと思うと、自分も嬉しいです。
不安なく走れる日を長く続けたいですね。
これからもお互い頑張りましょうね。
不安なく走れる日を長く続けたいですね。
これからもお互い頑張りましょうね。
ホンマに〜
★ユニオンさん
篠山お疲れ様でした。また45分切りの好記録もおめでとうございます。なかなかキツイ展開のようでしたが、いろんな経験が活かされ好結果に繋がったのですね。
関係ないけど篠山コースってどうも好きになれないです。ボク的にはまだ福知山の方が走りやすさを感じますね〜。
★くぼぢゃ〜
今回は大撃沈でしたね。折り返しで生気のない表情はたまに見かけますが、今回もキツそうでしたもんね。
そんでも目標に向けて口熊野とは違う本来のスタイルで走ったりと、いろいろ分析、修正を重ねていく姿勢は立派です。
徳島でしたか、次回頑張ってください。
篠山お疲れ様でした。また45分切りの好記録もおめでとうございます。なかなかキツイ展開のようでしたが、いろんな経験が活かされ好結果に繋がったのですね。
関係ないけど篠山コースってどうも好きになれないです。ボク的にはまだ福知山の方が走りやすさを感じますね〜。
★くぼぢゃ〜
今回は大撃沈でしたね。折り返しで生気のない表情はたまに見かけますが、今回もキツそうでしたもんね。
そんでも目標に向けて口熊野とは違う本来のスタイルで走ったりと、いろいろ分析、修正を重ねていく姿勢は立派です。
徳島でしたか、次回頑張ってください。
お疲れ様でした。
初めての投稿です。篠山お疲れ様でした。
いつもブログ拝見させていただいおり、いろいろ
勉強させていただいております。
今シーズンは終盤で調子を悪くされたみたいですが、来シーズンはかなりパワーアップして活躍されると信じてます。僕も今回はたまたま良かったんだと、自分に言い聞かせ、本当の意味で強くなりたいと思います。
またお願いします。
いつもブログ拝見させていただいおり、いろいろ
勉強させていただいております。
今シーズンは終盤で調子を悪くされたみたいですが、来シーズンはかなりパワーアップして活躍されると信じてます。僕も今回はたまたま良かったんだと、自分に言い聞かせ、本当の意味で強くなりたいと思います。
またお願いします。
No title
篠山マラソンお疲れ様でした。
私は、後半タイムを見て、半ば諦めそうになっていましたが、だいじゅさんに檄をもらい、気持ちだけは諦めずに完走できました。
ありがとうございました。
だいじゅさんの復活を願っています。
コンディションに気をつけてがんばってください。
私も頑張ります!
私は、後半タイムを見て、半ば諦めそうになっていましたが、だいじゅさんに檄をもらい、気持ちだけは諦めずに完走できました。
ありがとうございました。
だいじゅさんの復活を願っています。
コンディションに気をつけてがんばってください。
私も頑張ります!
かっちゃん、O沢君へ
★かっちゃん
自己ベスト更新、50分切りで別大資格get本当におめでとうございます。
持ち前のスピードをしっかりと出し切っての50分切りでしたね。フルマラソンもだいぶ慣れてきて本来の実力が発揮されたのでしょう。
ハードな練習にもへこたれないかっちゃんの闘志はスゴイな!って素直に尊敬します。
来年は別大でバトルが出来るようこちらも頑張ります。
★O沢くん
ラストへろってる自分が檄を飛ばすのもアレなんですが、あそこまで来たら是非達成して欲しかったんで・・・。(残りをkm3分40秒ぐらいで行ければ)まだ行けるで〜!ってね。括弧の部分はあえて省略しました。
まぁグロスでの達成はもう少し!ってとこで残念でしたが、ロスを考えると58分台ですからね。
次回のフルマラソンでは更に上を目指して軽々サブ3を達成してください。
ボクはボチボチと上げて行きます。
自己ベスト更新、50分切りで別大資格get本当におめでとうございます。
持ち前のスピードをしっかりと出し切っての50分切りでしたね。フルマラソンもだいぶ慣れてきて本来の実力が発揮されたのでしょう。
ハードな練習にもへこたれないかっちゃんの闘志はスゴイな!って素直に尊敬します。
来年は別大でバトルが出来るようこちらも頑張ります。
★O沢くん
ラストへろってる自分が檄を飛ばすのもアレなんですが、あそこまで来たら是非達成して欲しかったんで・・・。(残りをkm3分40秒ぐらいで行ければ)まだ行けるで〜!ってね。括弧の部分はあえて省略しました。
まぁグロスでの達成はもう少し!ってとこで残念でしたが、ロスを考えると58分台ですからね。
次回のフルマラソンでは更に上を目指して軽々サブ3を達成してください。
ボクはボチボチと上げて行きます。
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複合的要因の中、現状で発揮しうる最大限の力を発揮したレースで、今後に必ず繋がる内容だと思います。今回のレースが復活の礎になる事を祈ってます。
また、「フルでファンランはない」には共感します。昨年の篠山はレース序盤から撃沈と、41kmで痙攣の大撃沈があったのですが、当たり前だと思っていたサブスリーだけは死守しようと、その時点で残されていた最大限の力を注ぎました。痙攣で、はかなく散りましたが、ギリギリのところまで頑張れた事、痙攣を経験した事が財産となり、今に繋がっていると思ってます。