2007大阪淀川市民マラソン

今日は大阪淀川市民マラソンでフルを走ってきました。
先週のユリカモメのフルでの反省からｋｍ４！と言ってましたが、結局今回も行けるとこまで・・・ってレースになりました。

状態ですが、２週連続のフルマラソンなのもあってか、週末は足が重く、疲労感もかなりあった。それでも一ヶ月後の福岡国際の事を考えると休養する気にはなれず週末もしっかり走った。
昨夜はストレッチを普段の倍はやったが、朝目覚めてもスッキリとはせず、足の張り、疲労はアリアリって感じ。出かける前に相方がマッサージしてくれて少しは持ち直したけど・・・。

結果は２時間４６分４９秒。１１位でした。
ﾗｯﾌﾟ19分23秒-19分11秒−19分17秒−18分46秒-39分00秒(10km)−19分45秒−20分55秒−10分32秒
30km以降はハーフランナーをかいくぐりながらの走りになり急なストップや接触があり非常に走りづらくなった。ハーフスタートが３０分遅くなったのが影響していて、往路にも復路にもハーフランナー一杯！って感じでした。
35km以降はもう避けて走る気が失せてきた。集中力も一気に途切れ、半ｊｏｇに。４０ｋｍ以降はｊｏｇになりました。

タイム面での結果は結構いいんですが、余裕もあまり無かったしまだまだ福岡国際で完走出来るか不安です。とは言え、前半は昨年の防府並の走りは出来たのでちょっとは自信が戻りました。