六甲全山縦走マラニック
今日は六甲全山縦走マラニックへ行ってきました。
このコースはボクにとってランに入るきっかけとなったところです。それというのも4年前の六甲全山縦走ハイキング?大会に参加した時の事です。
当時のボクはダイエット中でした、それまでの1年ちょっとの間のウォーキング(3時間、5時間級ですよ)により減量に成功していたのです。そんな折、会社の仲間が六甲全山縦走ってイベントがあるらしいよ〜とボクに話を持ちかけてきた。
新田次郎の小説を何冊か読んでいたボクは六甲縦走と聞いてすぐに加藤文太郎を思い出しました。彼が歩いたところを歩くのか〜・・・ワクワクして申し込みました。
全山縦走の最終CP、足の速い人たちはチェック待ちでした。開門時間に押印、と同時にみんなイキナリ走り出して行きました。
練習では1度来た事はありますが正直言って道を覚えてなかったボクは仕方なく追いかけるハメになりました。随分走ったような気もしますが、今から思えば3kmも走ったかどうか?それでもこんな大会に出てくる人にくっついて走るなんて事はこれまで考えた事もなかったボクには新鮮なものがありました。
その後2ヶ月弱、ボクのランニングがスタートする事になったのです。
全山縦走は4年振り、全体に当時のイメージと変わらぬ風情で安心しました。
走ったり歩いたりしながら時々見覚えがある!なんて景色もあり、当時はもっと軽快に上ってたよなぁ〜とか、いろいろ思い出しながらのマラニックでした。

菊水山、摩耶山の上りはやっぱキツイものがありました。
正直言って摩耶山に上る前の時点では今日は全縦走は無理かなぁ〜とあきらめ気味だった。照りつける太陽に体力が奪われていくのが感じられるような感じでした。走行中に飲んだ水分は7、8Lは行ってたはずです。
摩耶山頂で一休みして少し回復、あとは大きな上りも無いし・・・、なんとなく行けそうな気がしてきた。
一軒茶屋で今やんと別れひたすら宝塚を目指す。
もうスグかなぁ〜・・・違った〜、・・・まだ3kmっきゃ進んでないんか〜(>_<)とかなんとかいいながらも確実に宝塚は近づいてきます。
所々で記憶の断片が蘇りながら走り、あるく。塩尾寺を過ぎ住宅街を抜けてゴールでした。
今回もまた筋肉痛が出そうな感じですが、先週よりは少しマシな予感。事前練習の意味はあったのかな?

すぐに電車に乗り縦走ならぬ十三へ向いました。
十三で銭湯に入り汚れを落とし、身体を休めた後、宴会場でバイキング!でした。
今回もかなり飲んだけど無事帰宅出来ましたよ。竹田の休憩室で寝過ごしそうにはなったけど・・・。

このコースはボクにとってランに入るきっかけとなったところです。それというのも4年前の六甲全山縦走ハイキング?大会に参加した時の事です。
当時のボクはダイエット中でした、それまでの1年ちょっとの間のウォーキング(3時間、5時間級ですよ)により減量に成功していたのです。そんな折、会社の仲間が六甲全山縦走ってイベントがあるらしいよ〜とボクに話を持ちかけてきた。
新田次郎の小説を何冊か読んでいたボクは六甲縦走と聞いてすぐに加藤文太郎を思い出しました。彼が歩いたところを歩くのか〜・・・ワクワクして申し込みました。
全山縦走の最終CP、足の速い人たちはチェック待ちでした。開門時間に押印、と同時にみんなイキナリ走り出して行きました。
練習では1度来た事はありますが正直言って道を覚えてなかったボクは仕方なく追いかけるハメになりました。随分走ったような気もしますが、今から思えば3kmも走ったかどうか?それでもこんな大会に出てくる人にくっついて走るなんて事はこれまで考えた事もなかったボクには新鮮なものがありました。
その後2ヶ月弱、ボクのランニングがスタートする事になったのです。
全山縦走は4年振り、全体に当時のイメージと変わらぬ風情で安心しました。
走ったり歩いたりしながら時々見覚えがある!なんて景色もあり、当時はもっと軽快に上ってたよなぁ〜とか、いろいろ思い出しながらのマラニックでした。

菊水山、摩耶山の上りはやっぱキツイものがありました。
正直言って摩耶山に上る前の時点では今日は全縦走は無理かなぁ〜とあきらめ気味だった。照りつける太陽に体力が奪われていくのが感じられるような感じでした。走行中に飲んだ水分は7、8Lは行ってたはずです。
摩耶山頂で一休みして少し回復、あとは大きな上りも無いし・・・、なんとなく行けそうな気がしてきた。
一軒茶屋で今やんと別れひたすら宝塚を目指す。
もうスグかなぁ〜・・・違った〜、・・・まだ3kmっきゃ進んでないんか〜(>_<)とかなんとかいいながらも確実に宝塚は近づいてきます。
所々で記憶の断片が蘇りながら走り、あるく。塩尾寺を過ぎ住宅街を抜けてゴールでした。
今回もまた筋肉痛が出そうな感じですが、先週よりは少しマシな予感。事前練習の意味はあったのかな?

すぐに電車に乗り縦走ならぬ十三へ向いました。
十三で銭湯に入り汚れを落とし、身体を休めた後、宴会場でバイキング!でした。
今回もかなり飲んだけど無事帰宅出来ましたよ。竹田の休憩室で寝過ごしそうにはなったけど・・・。

コメント
六甲縦走おつかれさま!
水分取りすぎ?
六甲縦走路、前半のコースは階段や急な上りも多くボクのようなひ弱ランナーでは走って上れません。
その最たる山が菊水山と摩耶山でしょうか?
あの延々上る階段コースは・・・(>_<)陽射しが強いと地獄ですよ。
ほぼ歩きで走破しましたが、それでもかなり鍛えられてるやろなぁ〜と感じます。歩き続けるし減量にも最適な気はします。毎週全縦走をやれたらベストウェイトもすぐ達成出来そうな・・・。ボクには無理ですけどね。
そういや昨日はお腹こわしたようですね、いかがです?
ボクもかな〜り水分は取りました。7、8リットルは飲んでます。その後の泡まで入れたら10リットルいってるかもなぁ〜・・。今ややPです
その最たる山が菊水山と摩耶山でしょうか?
あの延々上る階段コースは・・・(>_<)陽射しが強いと地獄ですよ。
ほぼ歩きで走破しましたが、それでもかなり鍛えられてるやろなぁ〜と感じます。歩き続けるし減量にも最適な気はします。毎週全縦走をやれたらベストウェイトもすぐ達成出来そうな・・・。ボクには無理ですけどね。
そういや昨日はお腹こわしたようですね、いかがです?
ボクもかな〜り水分は取りました。7、8リットルは飲んでます。その後の泡まで入れたら10リットルいってるかもなぁ〜・・。今ややPです
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いや〜、日曜日の暑さの中、六甲縦走お疲れ様です!
バテ気味だったワタクシには到底考えられない離れ業です。
4年くらい前に父親のハイキングに付き合って、新神戸から上がり、途中父親と別れて、一人で摩耶山に向かいましたが、確かにアップダウンがきつかった記憶があります。
今回のマラニックが秋以降のレースに効いてくるといいですね!