8月終わり

先月は走り込みと位置付け…た訳ではないが、なんとなく距離も稼げて500kmを走れました。
霧ヶ峰でのランも出来たし、減量も順調に行きいい月でした。
今は59〜61kg11〜12%と走りはじめてから一番絞り込めています。
走りに繋がないと意味ないので9月は質を意識していこう…かな〜と思います。ま、計画より気分重視のボクなんでどうなるかな〜？