別大後
別大からもう一週間になります。目標レースで記録には多少心残りもあるけど、それは来季への発奮材料とします。ランは木曜日までオフでした。この間来季の取り組みなどを考えました。練習では特に筋トレ、腹筋の補強を最重点に取り組むつもりです。防府、ひらはー、摂津、別大と前半で腹筋がつらかったし、鍛えて腰高を意識するようにせねば。
今週は忙しくランは木曜日までオフ、金曜日に雨の中走りました。体重がどないなってるか不安でしたが大したことなく一安心。
今日はこわかば受験、わかば大阪国際女子マラソン、ボクの別府大分毎日マラソンお疲れさま旅行にパルケ・エスパーニャに来ています。2月のパルケ・エスパーニャって…、でも比較的暖かい方か〜。ひまわりの湯でゆっくりするぞ〜。
今日はこわかば受験、わかば大阪国際女子マラソン、ボクの別府大分毎日マラソンお疲れさま旅行にパルケ・エスパーニャに来ています。2月のパルケ・エスパーニャって…、でも比較的暖かい方か〜。ひまわりの湯でゆっくりするぞ〜。
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