別大へ行くんだ！　別大まで・・・１０日？

別大まで・・・１０日？

別大まであと１０日となりました・・・かな？
ゼッケンは「４３３」、550名ぐらいの参加ですから後ろからの方が数えるの早いです。比較的リラックスして走れるゼッケンで良かったです。

現状は疲労が表に出てる状態で、ゆっくりｊｏｇでもなんやしんどいです。また左脛は軽いシンスプリントの兆候も出ているように思います。
完全休養をして・・・とは思うのですが、体重増加が怖くてなかなか休めませんわ～、困ったもんです。とりあえずアイシング。

別大のプラン、現在の構想では・・・。
前半1時間18分30秒、後半粘る！うまく行けば2時間40分切り～と・・・・。前半がキツイと感じたら潔くレース中に下方修正かけます。

良い調整をしてください

練習量を落とすと身体が緊張を解くのかかえってしんどくなりますね。良い意味での異常な状態から素に戻ろうとして。
あと1週間、奥様の頑張りを見届けた後はだいじゅさんの番ですね。良い状態に仕上がるのを期待しています。

しかし、前半1時間18分30ですか！40分きりでは当然ですねｗ
しかし今の私ではほぼ全力ですね・・・東京では21分あたりの予定です。

2007.01.28 |
しろちーず
URL
[ 編集 ]

奥様お疲れ様でした

良いタイムでの完走おめでとうございます。
見事な安定したタイムですね。
だんな様も見習って別大突っ走ってください！

2007.01.29 |
しろちーず
URL
[ 編集 ]

どーもです

昨日の大阪、相方はしっかり時間内完走を果たしましたし、先週はこわかばも合格。我が家の３連戦は別大が最終戦です。ここまでの流れを途切れさせる訳にはイカンなぁ～と思ってます。1時間18分30秒、そうなんですよね～、40分切りを考えるとこの辺りを狙わないと無理なんですよ～。条件がいい事を祈ってますわ～。

2007.01.29 |
だいじゅ
URL
[ 編集 ]

いよいよ今週末ですね☆

だいじゅさん体調、足の調子はどうですか？
自己新を狙う話が出てるぐらいだし調子は良さそう(^^)
当日はテレビにしがみついて応援したいですが…
木津川マラソン会場からの応援になりそうです。

帰りは温泉入るんですかね(^^)？さぁ、３連勝目指して悔いの残らない走りを期待しています。Fightです！！