第30回記念大会新春走ろう会枚方ハーフマラソン
表題のとおり今回が30回記念大会の新春走ろう会枚方ハーフマラソンでした。30回記念と言うことでゲストは千葉真子さんでした。
千葉ちゃんといえば現在の居住地である宇治市出身のランナー、愛着も湧くってもんです。

千葉ちゃんといえば現在の居住地である宇治市出身のランナー、愛着も湧くってもんです。

この大会、ボクはこれで4年連続参加中。フラットな直線コースなんで記録が狙えるはずなんですが、これまではイマイチな記録ばかりだった大会です。
原因はやはり正月を間に挟むから。
でも今年は体重増は最小限に食い止めてこれたのでまだマシでした。
ただそれでも正月明けは増分を消費しようとlsdを行うため疲労も残っていました。(昨夜の段階では足がバンバンでしたし。)
会場へは8時着、風は南風です。この風だと復路が追い風なので記録狙いには有利。17分台を!と昨年暮れからふれまわっていたのでなんとか達成したいもんだとは思ってた。(18分前後でOKと自身では思ってたけど)
レーススタートからしろちーずさん、今やん、Ryo君らと集団走。
前半は向かい風の中ペースがイマイチ上がらない。
入りの2kmは7分前半で良かったけど3kmで若干遅いように感じたので前へ出た。向かい風の不利はあるけど仕方ないなぁ〜と思いつつ。
誰も前に出ないので、それなら行けるとこまで引っ張るか!と進むが、実際はあまりペースは上がってない。多分後ろのみんなもジリジリしていたのではないかと思う。
7kmぐらい今やんが引っ張ってくれ、10kmあたりからはしろちーずさんが引ってくれた。
折り返しを過ぎれば追い風となりペースはガンガン上がりました。でも2km程度が限界。既に足は余裕が無い状態でした。
それでも前に見える今やんを追いかけ続けました。ジリジリと離されるんですが、なんとか視界には捕らえつつ走り続けた。
ゴールは1時間17分02秒。自己ベスト更新で目標の17分台は達成。唯一惜しかったのは7位で6位入賞を逃した事。8秒差だったのであと1kmあればなぁ〜というとこでした。
ラップは
18'15−19'03−17'39−18'08−3'57
別大へ向け調子自体は結構良いようです。この後気を抜かず頑張って、防府で出した記録を少しでも更新せねば。
ちなみに目標は2時間41分台です。
原因はやはり正月を間に挟むから。
でも今年は体重増は最小限に食い止めてこれたのでまだマシでした。
ただそれでも正月明けは増分を消費しようとlsdを行うため疲労も残っていました。(昨夜の段階では足がバンバンでしたし。)
会場へは8時着、風は南風です。この風だと復路が追い風なので記録狙いには有利。17分台を!と昨年暮れからふれまわっていたのでなんとか達成したいもんだとは思ってた。(18分前後でOKと自身では思ってたけど)
レーススタートからしろちーずさん、今やん、Ryo君らと集団走。
前半は向かい風の中ペースがイマイチ上がらない。
入りの2kmは7分前半で良かったけど3kmで若干遅いように感じたので前へ出た。向かい風の不利はあるけど仕方ないなぁ〜と思いつつ。
誰も前に出ないので、それなら行けるとこまで引っ張るか!と進むが、実際はあまりペースは上がってない。多分後ろのみんなもジリジリしていたのではないかと思う。
7kmぐらい今やんが引っ張ってくれ、10kmあたりからはしろちーずさんが引ってくれた。
折り返しを過ぎれば追い風となりペースはガンガン上がりました。でも2km程度が限界。既に足は余裕が無い状態でした。
それでも前に見える今やんを追いかけ続けました。ジリジリと離されるんですが、なんとか視界には捕らえつつ走り続けた。
ゴールは1時間17分02秒。自己ベスト更新で目標の17分台は達成。唯一惜しかったのは7位で6位入賞を逃した事。8秒差だったのであと1kmあればなぁ〜というとこでした。
ラップは
18'15−19'03−17'39−18'08−3'57
別大へ向け調子自体は結構良いようです。この後気を抜かず頑張って、防府で出した記録を少しでも更新せねば。
ちなみに目標は2時間41分台です。
コメント
自己ベストおめでとうございます
お疲れさまでした!
今日は枚方ハーフお疲れさまでした。
後半型のだいじゅさんが前の方にいると、追われる側の突っ込み型ウサギ年人間も必死です、なんて(笑)。
お互い別大では持てる力を出し切りましょうね!ちなみに自分はある程度(かなり?)突っ込んで完走が目標です。
表彰式の写真もありがとうございました!
後半型のだいじゅさんが前の方にいると、追われる側の突っ込み型ウサギ年人間も必死です、なんて(笑)。
お互い別大では持てる力を出し切りましょうね!ちなみに自分はある程度(かなり?)突っ込んで完走が目標です。
表彰式の写真もありがとうございました!
お疲れ様でした。
★しろちーずさん
しろちーずさんや普段ならご一緒出来ないような方々を従えて集団の先頭を走れたのは良い経験になりました。
ペースあまり上げれなくて申し訳なかったんですがね。折り返し手前での牽引役はその後の切替に影響されたようで申し訳なかったです。ホント助かりました。
★くぼぢゃ〜
最近ボクも前半から行くスタイルをとりつつありますよ。決った時は快感ですね。
別大ボクも自分なりに突っ込むつもりですよ。頑張りましょう。
しろちーずさんや普段ならご一緒出来ないような方々を従えて集団の先頭を走れたのは良い経験になりました。
ペースあまり上げれなくて申し訳なかったんですがね。折り返し手前での牽引役はその後の切替に影響されたようで申し訳なかったです。ホント助かりました。
★くぼぢゃ〜
最近ボクも前半から行くスタイルをとりつつありますよ。決った時は快感ですね。
別大ボクも自分なりに突っ込むつもりですよ。頑張りましょう。
自己新おめでとう
こんばんは。
ひらハーでの自己ベスト大幅更新おめでとうございます。
今のだいじゅさんの実力からしたら当然だと思います。
昨年の今頃は、このような高いレベルの人達と同じくらいのタイムで走っていた事が本当に信じられません。
フルは別大で、ハーフは京都シティーで更なる記録更新を目指して下さいね。
ひらハーでの自己ベスト大幅更新おめでとうございます。
今のだいじゅさんの実力からしたら当然だと思います。
昨年の今頃は、このような高いレベルの人達と同じくらいのタイムで走っていた事が本当に信じられません。
フルは別大で、ハーフは京都シティーで更なる記録更新を目指して下さいね。
ありがとうございます。
★ユニオンさん
ありがとうございます。これまでは自分の力について半信半疑なとこもありました。ハーフで記録が出せてようやく掴めた気がします。
今のボクの走力は去年のユニオンさんとほぼ同等だと勝手に思ってます。今は体調面での不安も多く力を発揮は出来ないでしょうけど、それさえ治まれば、またボクの前を走られるはずです。同学年のライバルとして復活を待っています。
ありがとうございます。これまでは自分の力について半信半疑なとこもありました。ハーフで記録が出せてようやく掴めた気がします。
今のボクの走力は去年のユニオンさんとほぼ同等だと勝手に思ってます。今は体調面での不安も多く力を発揮は出来ないでしょうけど、それさえ治まれば、またボクの前を走られるはずです。同学年のライバルとして復活を待っています。
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お二人は速いし、強かったです。
私は、昨夜風邪であきらめていましたが、スタート直後の顔見知りの多い集団で一気にテンションあがり頑張れました。おかげでまずまずのタイム、この体調では上出来!!
だいじゅさん、次は別大ですね。
夢が叶いますね^^。
40分切、ぜひホンマモンになってください!!