大阪淀川市民マラソン０６

昨日は淀川市民マラソンに行った。朝は寒くも暑くもなくな状態でした。スタートの９時頃は陽に当たると結構暑い状態。
スタートしてそろそろ１ｋｍ付近かな〜？というところで時計を見ると、またやってしまった。福井ハーフと同様時計起動ミス！！
１ｋｍ表示もなく、では２ｋｍで・・・と思うが表示がない？
こりゃ５ｋｍまで待つか〜と諦めたが、現状のペースがイマイチ掴めない。4分15秒ＰＲの予定だったが、体感ではもう少し速い感じ、ｋｍ４には行ってないと思うけど・・・？。５ｋｍ付近に来たがまた表示を見逃し（あったのか？）最初のエイド（5.3kmって書いてあったと思う？)で起動。
追い風だったのもあり、あまりペースは上げないように余力を考えながら注意しつつ折り返しまで向かいました。
毛馬付近から少し積極的に走りだし、折り返して向かい風に入ったところでスイッチＯＮ、それまで大体一緒に走っていた集団を一人で抜け出しにかかり（単に向かい風でもペースを変えたくなかったからですが）その後は独走。
フルＰＲ、４０ｋｍＰＲ、３５ｋｍＰＲのどれにしようか考えながら３０ｋｍを通過。向かい風はともかく、ハーフランナーの折り返し集団を避けながらの走り、汗も相当かいていてミネラルバランスが崩れてそう（エイドが水、バナナ、オレンジ。塩おいてくれ！）で無理して痙攣するのも癪なんで３５ｋｍでＰＲ終了。残りはペースを落としました。
ラスト５００ｍほどだけスパートで締め。
サブ３は出来たな〜と思ってたが、記録証で見ると意外な事に2時間53分台！？予想より５分速かったです。

ｋｍ４での走りで３０ｋｍあたりまでは問題なさそうな事もわかり収穫でした。

以下計算結果からラップは
22'32(5.3km)−18'08(4.7km)−20'39−19'59−39'41(10km)−20'21−22'50−9'15
2時間53分25秒