歴史街道丹後100kmウルトラマラソン
9/17日、丹後100kmウルトラマラソンに参加してきました。ウルトラマラソンは70kmのユリカモメを3回(うち2回完走)の経験はあるものの100kmは初めて、後半はキツイでぇ〜との話は良く聞くのでちょっと不安もあり・・・。
16日は昼前に@のなっかんと京都駅前で待ち合わせ。なっかんの車でボクとわかばさん、イエバンさんの4人で京丹後へ向かいました。
天気予報では台風が近づきつつあり、京都市内こそ雨はなかったが、京丹後方面では雨模様でした。イエバンさん以外の3人は初のコースだったので丹後100kmウルトラマラソンの最大の難関である碇高原を事前チェックに行きました。みんなは口々にきついで!と連発でしたが、ボクの心の中では走れるんちゃうかな〜???とも思っていた。とは言え60km走ってきたあとやし・・・とも。
その後受け付けを済ませて夕食。@4人が揃えば当然居酒屋。宿の近くの八剣伝に行くと、居酒屋”八”の面々もいらっしゃいました。
事前予定では2杯まででしたが、結局4杯飲んでしまいました。寝れば抜けるやろ〜とも考えていたけど・・・。就寝は21時30分頃、結構いい感じで酔ってました。
17日1時50分起床・・・かなり気持ち悪い。酔いが醒めていないのは明白で微妙に吐気すらありました。長い距離を走るので無理やりおにぎり3個を食べて2時30分宿を出発。
会場についてから少し横になったが回復には至らず。
4時30分照明装置が眩しいぐらいの中をスタート、コースは一転して暗い。最初は網野の町中なのでマシだが、海岸線に出ると真っ暗で足元が全然見えない。「みんなよーこんなんで走れるな〜?」と思いつつ走りました。気分もすぐれず、胃がムカムカしているのでゆっくりペースで行きました。20kmあたりまでは調子が上がらず、その辺で胃薬を飲んだ。
胃薬が効き始めてムカムカ感はなくなってきたけど、今度は足がイマイチ重たい。
そうこういってる内に2回目の七竜峠に到着、そこでパワージェルを補給すると・・・あら不思議!力が沸いてくる!上り坂もなんのそのってな感じで上れる。
七竜峠を越えてから網野町に戻り平地区間。ぷっぷるさんの勧めで平地区間で稼ごうとペースを上げた。ここから60kmまではなかなか快調でした。
60km表示から先はいよいよ碇高原の上り坂。太陽も照りはじめ若干暑さも感じながらの走り。例年よりはだいぶマシなんやろな〜と思いつつも、いつまでも続く坂、前のランナーが歩いてるのを見ると我慢も限界?もうええわ〜と何度も歩いた。
碇高原牧場のエイドで上下ウェア、ソックス、シューズの着替えだの、マッサージに給水、買い食いなどタイムをロス。
下りに入り楽なはずも、お腹がパンパンで苦しい。エイドでトイレに行けなかったのが響く。途中で我慢限界、小だけでも足してほんの少しだけ楽に。カーブを曲がるとエイド発見、立ちションの必要なかったなぁ〜・・・・。トイレでガスだけ放出。かなり楽になりここからペースアップ、坂を下りきり海岸線の起伏を走る。80〜90km区間は相当に快調でした。
このまま行けるかな〜と思いましたが、92km過ぎから疲労を感じはじめ、上り坂は歩きも入る状態に。ま、そんなに甘くはないわな。
ラスト4kmは平坦だったのでピッチを刻みゴール、記録は自身の時計で9時間35分台でした。
記録を狙うレースにする気はなかったのでサブ10もおまけのようなもんですが、100kmマラソンの楽しさは感じ取れた。またウルトラマラソンの場合、タイムは関係なく完走の嬉しさは格別やなぁ〜と思った。
16日は昼前に@のなっかんと京都駅前で待ち合わせ。なっかんの車でボクとわかばさん、イエバンさんの4人で京丹後へ向かいました。
天気予報では台風が近づきつつあり、京都市内こそ雨はなかったが、京丹後方面では雨模様でした。イエバンさん以外の3人は初のコースだったので丹後100kmウルトラマラソンの最大の難関である碇高原を事前チェックに行きました。みんなは口々にきついで!と連発でしたが、ボクの心の中では走れるんちゃうかな〜???とも思っていた。とは言え60km走ってきたあとやし・・・とも。
その後受け付けを済ませて夕食。@4人が揃えば当然居酒屋。宿の近くの八剣伝に行くと、居酒屋”八”の面々もいらっしゃいました。
事前予定では2杯まででしたが、結局4杯飲んでしまいました。寝れば抜けるやろ〜とも考えていたけど・・・。就寝は21時30分頃、結構いい感じで酔ってました。
17日1時50分起床・・・かなり気持ち悪い。酔いが醒めていないのは明白で微妙に吐気すらありました。長い距離を走るので無理やりおにぎり3個を食べて2時30分宿を出発。
会場についてから少し横になったが回復には至らず。
4時30分照明装置が眩しいぐらいの中をスタート、コースは一転して暗い。最初は網野の町中なのでマシだが、海岸線に出ると真っ暗で足元が全然見えない。「みんなよーこんなんで走れるな〜?」と思いつつ走りました。気分もすぐれず、胃がムカムカしているのでゆっくりペースで行きました。20kmあたりまでは調子が上がらず、その辺で胃薬を飲んだ。
胃薬が効き始めてムカムカ感はなくなってきたけど、今度は足がイマイチ重たい。
そうこういってる内に2回目の七竜峠に到着、そこでパワージェルを補給すると・・・あら不思議!力が沸いてくる!上り坂もなんのそのってな感じで上れる。
七竜峠を越えてから網野町に戻り平地区間。ぷっぷるさんの勧めで平地区間で稼ごうとペースを上げた。ここから60kmまではなかなか快調でした。
60km表示から先はいよいよ碇高原の上り坂。太陽も照りはじめ若干暑さも感じながらの走り。例年よりはだいぶマシなんやろな〜と思いつつも、いつまでも続く坂、前のランナーが歩いてるのを見ると我慢も限界?もうええわ〜と何度も歩いた。
碇高原牧場のエイドで上下ウェア、ソックス、シューズの着替えだの、マッサージに給水、買い食いなどタイムをロス。
下りに入り楽なはずも、お腹がパンパンで苦しい。エイドでトイレに行けなかったのが響く。途中で我慢限界、小だけでも足してほんの少しだけ楽に。カーブを曲がるとエイド発見、立ちションの必要なかったなぁ〜・・・・。トイレでガスだけ放出。かなり楽になりここからペースアップ、坂を下りきり海岸線の起伏を走る。80〜90km区間は相当に快調でした。
このまま行けるかな〜と思いましたが、92km過ぎから疲労を感じはじめ、上り坂は歩きも入る状態に。ま、そんなに甘くはないわな。
ラスト4kmは平坦だったのでピッチを刻みゴール、記録は自身の時計で9時間35分台でした。
記録を狙うレースにする気はなかったのでサブ10もおまけのようなもんですが、100kmマラソンの楽しさは感じ取れた。またウルトラマラソンの場合、タイムは関係なく完走の嬉しさは格別やなぁ〜と思った。
コメント
お疲れ様でした
楽しく走られたご様子
記録に関係なく、9時間35分台とはさすがだいじゅさん。
お疲れ様でした。お二人で走れば疲労は半減、感激は2倍でしょう。
いつものにこやか〜な顔で走られましたか?
これからも頑張ってください。
お疲れ様でした。お二人で走れば疲労は半減、感激は2倍でしょう。
いつものにこやか〜な顔で走られましたか?
これからも頑張ってください。
★しろちーずさん
昨日は太陽が丘での10000mお疲れ様でした。しっかりとしたペース配分でいい走りでしたね。サスガでした。
丹後の気温は例年よりだいぶマシだったようですが、それでも後半は暑かったです。暑いのは大の苦手なんで今回は正直助かりました。100kmって距離と起伏はなんとか攻略出来そうな手ごたえもあって来年はもう少し真剣に記録を狙ってみようかとも思いました。
防府は鼻息荒く行けるとええなぁ〜(^^)
★丸さん
力みがなかったのがかえって良かったのかも・・・。
100kmを走りようやくウルトラランナーの仲間入りが出来ました。
四万十川では一杯楽しんでこれるよう、練習も頑張ってくださいね。
昨日は太陽が丘での10000mお疲れ様でした。しっかりとしたペース配分でいい走りでしたね。サスガでした。
丹後の気温は例年よりだいぶマシだったようですが、それでも後半は暑かったです。暑いのは大の苦手なんで今回は正直助かりました。100kmって距離と起伏はなんとか攻略出来そうな手ごたえもあって来年はもう少し真剣に記録を狙ってみようかとも思いました。
防府は鼻息荒く行けるとええなぁ〜(^^)
★丸さん
力みがなかったのがかえって良かったのかも・・・。
100kmを走りようやくウルトラランナーの仲間入りが出来ました。
四万十川では一杯楽しんでこれるよう、練習も頑張ってくださいね。
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気温もさど暑かったことでしょう。
この後は疲労を取って12月の防府に体調を合わせてベスト記録に挑戦してください。
また昨日はご夫婦での応援有り難うございました。
御蔭でいい思い出が出来ました。