雪の中ＬＳＤ

昨日６日で走暦５年目の年に突入しました。
これからも大きな故障もなく、楽しんで走り続けたいですね。

今日は雪が降る中、ＬＳＤを行いました。
毎度の宇治川、木津川堤防コース、雨だと走る気にならないのですが、雪なら走れます。積もると別ですが。
右足腰の調子はまだ完全には遠いのですが、幸い年末の頃よりはコリがなくなってきました。年末年始で不本意ながら走れなかったおかげかな？最近走り方を考えている効果でも出たのだとしたらうれしいのだが。
６５．４ｋｇ２０％