明日で丸４年

今日の京都は時折雪が舞う寒い一日でした。
ちょっとだけ外勤で出ていましたが、一日中外で仕事をしてる人は大変でしょうね、めっちゃ寒い。
ボクは外勤でも主に建屋内の仕事なんで幸せです。たとえエアコンが効かなくても風はしのげますから。

今日もいつもの堤防コースで１５ｋｍ、近くの団地内で５ｋｍ程度のｊｏｇでした。ラストは７０ｍ程度の流し４本。団地内は舗装路なんで足を叩き付けるような走り方になってました。最近の走り方の特徴は足の前部を意識して着地する事。試行錯誤中です。

そういう僕も明日１月６日で走暦丸４年です。
１年目は初めてフルマラソンを走り。
２年目は＠ｈｉｅｖｅ入会、予想外のサブスリーを達成
３年目は陸連登録をしてエリートマラソン（でいいでしょ）防府を走り。
４年目は記録更新が途絶え・・・・。はぅー。
さて５年目はいかなる年になるのかな。飛躍できればええねんけど・・・、雌伏の時かも。

６５．６ｋｇ１９．５％