冬休み
子供ではないが、23日から冬休みに入ってます。
昨日までは祝日、土日と世間一般もおおよそお休みだったから休みの優越感は今日からです。
朝こそそこそこに目覚めたが、昼寝をしてしまいあやうく昼間のランが出来ないとこでした。
外は太陽が出ていたが、風が強い。堤防コースがメインコースのボク、風には慣れてるがちと薄着すぎたかな?と走り出してから後悔していました。
それでも21kmをゆっくりめでjog、姿勢や着地足の着地位置を意識してのjogをしていました。
29日には帰省。帰省先は富山。今年は大雪の年なんでおそらくランは無理でしょう。それまでに400kmは確保しないと。
今日のランで360km。ま、大丈夫かな?・・・それにしても今月はあんまり距離伸びてないな〜何でかな?
66.6kg18.5%
昨日までは祝日、土日と世間一般もおおよそお休みだったから休みの優越感は今日からです。
朝こそそこそこに目覚めたが、昼寝をしてしまいあやうく昼間のランが出来ないとこでした。
外は太陽が出ていたが、風が強い。堤防コースがメインコースのボク、風には慣れてるがちと薄着すぎたかな?と走り出してから後悔していました。
それでも21kmをゆっくりめでjog、姿勢や着地足の着地位置を意識してのjogをしていました。
29日には帰省。帰省先は富山。今年は大雪の年なんでおそらくランは無理でしょう。それまでに400kmは確保しないと。
今日のランで360km。ま、大丈夫かな?・・・それにしても今月はあんまり距離伸びてないな〜何でかな?
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