年間走行５０００ｋｍ
今日のランで２００５年走行距離が５０００ｋｍを突破しました。
来月６日で丸４年ですがここまでで最長記録になります。
質は低いですが、こうやって５０００ｋｍって数字を見ると、まぁ良くやったな〜とも思えますね。
来年も無事走り続けられるといいな。
来週日曜日はいよいよ防府マラソンです。調子は今やん・・・ぢゃなく、今３ぐらいですか。正直完走はかなり苦しいと思ってます。
そんな訳で投げやりになった・・・という事でもないのですが、今日は３６ｋｍのＬＳＤでした。
目標は３月の篠山マラソンなんでしっかりとＬＳＤをやって、１月からは持続走が出来るように・・・って、切り替え早いな、我ながら。・・・こういうのは諦めが早いというのか！
明日は武庫川ロード記録会です、１０ｋｍの予定ですが、もしかすると投げやりになってハーフにしちゃうかも！へへへ。どっちにせよあまりペースは上げられないのですがね。
６６．０ｋｇ−１８．５％
来月６日で丸４年ですがここまでで最長記録になります。
質は低いですが、こうやって５０００ｋｍって数字を見ると、まぁ良くやったな〜とも思えますね。
来年も無事走り続けられるといいな。
来週日曜日はいよいよ防府マラソンです。調子は今やん・・・ぢゃなく、今３ぐらいですか。正直完走はかなり苦しいと思ってます。
そんな訳で投げやりになった・・・という事でもないのですが、今日は３６ｋｍのＬＳＤでした。
目標は３月の篠山マラソンなんでしっかりとＬＳＤをやって、１月からは持続走が出来るように・・・って、切り替え早いな、我ながら。・・・こういうのは諦めが早いというのか！
明日は武庫川ロード記録会です、１０ｋｍの予定ですが、もしかすると投げやりになってハーフにしちゃうかも！へへへ。どっちにせよあまりペースは上げられないのですがね。
６６．０ｋｇ−１８．５％
コメント
5000kmか〜
武庫川
こんばんわ〜。一口に5000ｋｍって言うけど、凄い数字ですよね。来年は3000ｋｍ目指して頑張ろうかな？
明日の武庫川、自分も間に合えば参加しようと思ってますが、９時に仕事おわってダッシュでギリでしょう。間にあわなければ１０ｋｍへ。どちらにしても、宜しくです。
明日の武庫川、自分も間に合えば参加しようと思ってますが、９時に仕事おわってダッシュでギリでしょう。間にあわなければ１０ｋｍへ。どちらにしても、宜しくです。
お疲れ様でした。
★ユニオンさん
今日は武庫川ロード記録会ハーフお疲れ様でした。また１位おめでとうございます。
テーピングは効果いかがでしたか？ボクも防府の時にテーピング考えています。まだ買ってないけど・・・。
★ｈｉｒｏさん
当直明けでのハーフ参戦お疲れ様でした。
強い風でしたが、最後までなかなか良い走りだったのではないですか？
これからはスピードに磨きをかけるとの事、ｈｉｒｏさんらしいように思いました。
５ｋｍ、１０ｋｍで勝負しましょうか！
今日は武庫川ロード記録会ハーフお疲れ様でした。また１位おめでとうございます。
テーピングは効果いかがでしたか？ボクも防府の時にテーピング考えています。まだ買ってないけど・・・。
★ｈｉｒｏさん
当直明けでのハーフ参戦お疲れ様でした。
強い風でしたが、最後までなかなか良い走りだったのではないですか？
これからはスピードに磨きをかけるとの事、ｈｉｒｏさんらしいように思いました。
５ｋｍ、１０ｋｍで勝負しましょうか！
コメントの投稿
年間5000kmですか〜。今年は故障がちな状態の中、本当に立派な数字やと思います。
自分は現在4100kmくらいですが、こうやって大きな故障もなく走り続けれる事は幸せな事ですよね〜。
もう来週の今頃は、防府前夜なんですね。
状況はあまり芳しくないようですが、それでも逆境に強いだいじゅさんの底力を見せて下さいね。
明日は投げやりっすか！？
僕も足首の状態が完全では無いですが、同じく投げやり気味にハーフに出るつもりです。
さっき生まれて初めてテーピングを購入しに行きました。効果があるといいなぁ〜。