ＬＳＤは半不発

昨日、一昨日はＮＲ合宿でした。結構いい練習が出来て足の疲労もちょっとありです。
今日は先日の休日出勤の代休でした。
昼前からラン練習開始。メニューはＬＳＤ。最低２時間、出来れば３時間を目標にやりました。
折り返し型のＬＳＤでは帰りがしんどいので、行きっぱなし（帰りは電車）の準備（ラン用リュック装備）をして出発。
フォアアスリートも装備してます。
今日はさほど暑くも無くなかなか快適に走れたんですが、やや風が強い。最初は追い風でスイスイでしたが、向かい風区間はなかなかのもん。まぁＬＳＤなんであまり影響はないのですが・・・。
１３ｋｍ走ったところで分岐選択。このまま行きっぱなし３時間３０ｋｍ級で行くか？もしくは２５ｋｍ級おうち帰りコースに変更か？・・・・疲れ具合も勘案し２５ｋｍコースを選択（ここらへんが情けない）帰りはほとんど向かい風だった。もしかすると行きっぱなしの方が楽だったかも・・・。